10月22日（土）昭和歌謡でダンスクラスを開催しました♪

ダンスに挑戦してみたいという方が集まった「昭和歌謡でダンスクラス」！

初めはウォーミングアップからスタート。
昔懐かしい昭和歌謡ヒット曲に合わせて、
ストレッチをしながら身体を徐々に起していきます。

そして、ダンスの基礎のリズムの取り方
(アップとダウン)を習得。
リズムに乗りながら様々なステップにトライ！

理想とするダンスに近づけるよう
アイソレーションという
身体の一部分だけを動かす練習もしていきます。

そして、いよいよパフォーマンスにチャレンジ！
今回のテーマ曲は、少年隊の仮面舞踏会♪

踊りをゆっくり覚えながら
徐々にフォーメーションもつけていきました。

曲に合わせながら、何度も練習を重ね、
身体でしっかりと覚えていきます。

最後は、見ている私たちが思わず
「カッコイイ〜！」
と叫びたくなってしまうほど
伝わってくるものがありました！

•