【全2回】K-POPで楽しく自分の理想を手に入れる！ダンスクラス～夏は目前！目指せ、憧れの美ボディ～
- からだ学部
【クラス概要】
運動する機会が減ってしまい、最近体型が気になる…
日頃のストレスを発散させたい…！
ダンスで楽しく全身運動しませんか？
今回は、流行りのK-POPの楽曲を使用しながら
K-POPの女性アーティストが披露している、しなやかな動きも取り入れながらエクササイズダンスをします！
初心者の方にも分かりやすく、体の動かし方、リズムの取り方、ステップも伝授しますので
安心して楽しみながら、運動していただけます。
楽しく気分を上げながら踊りたい！
リズム感の向上、持久力を付けたい！
理想の体型になって自信をつけたい方！
大歓迎です♪
音楽に合わせて気分を上げながら、憧れの美ボディを手に入れましょう！
こちら
Scheduleスケジュール
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6/11Tue
第1回
20:00-21:00講師：大木梓彩
怪我のないようにウォーミングアップ、ストレッチをしっかり行い、音楽に合わせてステップを踏みながら徐々に身体を起こしていきます。全身運動でじんわり汗をかきながらとにかく楽しもう。 -
6/25Tue
第2回
20:00-21:00講師：大木梓彩
1回目の動きを思い出しながら楽しくdance！dance！dancing！音楽に合わせてひたすら動き続けることで、達成感も味わいます。終わるころには体が軽くなっているはず。
Instructor講師紹介
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大木梓彩 ダンスインストラクター
4歳の頃からジャズダンス、ヒップホップ、クラシックバレエを習い、後に演劇、歌を学ぶ。 学生時代は舞台活動の他、部活動やサークルにて様々なジャンルのダンスに打ち込み、振付や構成を行う。 主な出演として、 2005年ミュージカル「ココ・スマイル4」主演ココ役 以来シリーズ9作品に出演。 2006年-2007年NHK教育テレビ天才てれびくんMAX てれび戦士 2016年プロ野球チーム埼玉西武ライオンズ公式パフォーマーblue legendsとして活動。 球場でのダンスパフォーマンスやPR、地域の幼稚園でダンス指導などのコミュニティ活動に参加。 2017年浅草レビュー虎姫一座メンバーとしてデビューし、２年半浅草でのロングラン公演に出演。 現在は、保育所や小学生、大人、シニア向けなど幅広い世代にダンスやストレッチ、健康体操などを指導中。
Company運営会社
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株式会社アミューズ
アーティストの発掘・育成・プロデュースを行うとともに、ファンサービス、アーティストグッズの企画・製作・販売、 デジタルビジネス、映像・舞台製作、著作権・楽曲の原盤権管理、海外事業など幅広い事業を手掛けています。
【全2回】K-POPで楽しく自分の理想を手に入れる！ダンスクラス～夏は目前！目指せ、憧れの美ボディ～
講師： 大木梓彩
- 日程
- 6月11日(火)、25日(火)20:00-21:00
- 学費等
- 個人/法人/学生会員：受講料0円
都度会員：受講料 3000円
※都度会員の方は申し込み後に決済フォームからお支払いください。 - キャンパス
- 瀬戸内・暮らしの大学 みとよキャンパス 2階スタジオ
- 定員
- 7名
- 最少催行人数
- 3名
- 備考
- 動きやすい服装(パンツスタイル) 運動靴 タオル 飲み物
※対象：小学校高学年以上の方からご参加いただけます。 - 申込締切
- 2024年6月10日 00:00